2021년 임상심리사2급 3회차 77번

Question

다음에 해당하는 인지치료 기법은?

Accepted Answer

정답은 4번 재구성입니다. 재구성은 부정적이거나 왜곡된 사고를 보다 현실적이고 긍정적인 관점으로 바꾸는 인지치료 기법입니다. 예를 들어, "나는 모든 것을 망쳤어"라는 생각을 "이번에는 잘 안 됐지만, 다음에는 더 잘할 수 있을 거야"와 같이 바꾸는 것입니다. 이를 통해 감정적인 고통을 줄이고 문제 해결 능력을 향상시킬 수 있습니다.

2021년 임상심리사2급 3회차 77번 - 기출문제 및 해설

문제 1