육체적 작업능력이 16\mathrm{kcal/min}인 근로자가 1일 8시간씩 일하고 있다. 이때 작업대사량은 8\mathrm{kcal/min}이고, 휴식 시의 대사량은 1.2\mathrm{kcal/min}이다. 1시간을 기준으로 할 때 이 근로자의 적정휴식시간은 약 얼마인가?