\mathrm{PWC}가 16\mathrm{kcal/min}인 근로자가 1일 8시간 동안 물체를 운반하고 있다. 이때 작업대사량은 6\mathrm{kcal/min}이고, 휴식시의 대사량은 2\mathrm{kcal/min}이다. 작업시간은 어떻게 배분하는 것이 이상적인가?