2018년 임상심리사2급 1회차 64번

Question

근육 긴장을 이완시키고, 심장의 박동을 조정하고, 혈압을 통제하는 훈련을 받는 것은?

Accepted Answer

정답은 **1. 바이오 피드백**입니다. 바이오 피드백은 자신의 신체 반응(근육 긴장, 심장 박동, 혈압 등)을 기계를 통해 실시간으로 인지하고, 이를 조절하는 훈련을 통해 스스로 신체 기능을 통제하는 기법입니다. 즉, 자신의 생리적 신호를 '피드백' 받아 '바이오'를 조절하는 훈련이라고 할 수 있습니다.

2018년 임상심리사2급 1회차 64번 - 기출문제 및 해설

문제 1