2016년 임상심리사2급 3회차 81번

Question

인지행동상담에서 사용하는 스트레스 접종방법이 아닌 것은?

Accepted Answer

스트레스 접종 방법은 스트레스 상황에 대한 대처 능력을 향상시키기 위해 실제 스트레스에 노출되기 전에 다양한 기술을 연습하는 기법입니다. 보기 1, 2, 3번은 모두 스트레스 상황에서 즉각적으로 활용할 수 있는 인지적, 행동적 대처 기술을 훈련하는 방법으로 스트레스 접종의 핵심 요소에 해당합니다. 반면, 4번 인지 재교육은 스트레스 상황 자체에 대한 잘못된 신념이나 사고방식을 변화시키는 것으로, 이는 스트레스 접종 방법보다는 스트레스에 대한 근본적인 인식을 바꾸는 데 초점을 맞춘 기법입니다.

2016년 임상심리사2급 3회차 81번 - 기출문제 및 해설

문제 1