2022년 직업상담사2급 1회차 10번

Question

행동주의적 접근의 상담기법 중 공포와 불안이 원인이 되는 부적응 행동이나 회피행동을 치료하는 데 가장 효과적인 기법은?

Accepted Answer

정답은 3번 체계적 둔감법입니다. 체계적 둔감법은 불안을 유발하는 대상이나 상황을 낮은 수준부터 점진적으로 노출시키면서 이완 기법을 병행하여 불안 반응을 감소시키는 기법입니다. 이를 통해 공포와 불안으로 인한 회피 행동을 점진적으로 극복하도록 돕습니다.

2022년 직업상담사2급 1회차 10번 - 기출문제 및 해설